Chicas...
Hoy mi peso es de 51 kg. La verdad es que no entiendo cómo es posible que desde el viernes sólo haya perdido 200 gramos; por mucho que me esfuerce por comprenderlo no logro hacerlo. ¿Fue por esos 3 saladitos que me comí el sábado? ¿y por la rebanada de pan con nocilla? Me odio. Odio haber pecado ese día. Aunque, después, pienso y digo... "a ver si será por la marea roja"...
Leí en el blog de una princesita que cuando estás estancada y no pierdes peso... es porque estás reduciedo centímentros. ¿Es eso cierto?
Sinceramente... no tengo ni pajotera idea. Lo único que sé es que creo que lo estoy haciendo bien (dejando de lado el pecado del sábado) y pienso continuar así, sin pecar (está claro); si haciéndolo cómo lo hago no logro perder mucho peso... ¿cuánto perdería si comiera como una cerda? NADA, no perdería nada. Por este motivo voy a continuar así, incluso mejor, sin pecados... Aunque ya os adelanto que el viernes por el medio día y el sábado tendré que pecar (porque tengo comidas familiares), pero intentaré meter la pata lo menos posible.
Ya veremos mi transcurso. De momento, no pienso pesarme hasta... el miércoles, creo; espero aguantar la tentación.
A la noche me paso y os cuento... Muak!
21:52h
Intake de hoy:
07:00h / Desayuno /
..... 1 tostada
..... 1 quesito light
..... 1 cortado cafeinado + sacarina
13:00h / Comida /
..... 1 pechuga de pollo pequeña
..... Piña
..... 1 cortado cafeinado + sacarina
18:00h /
..... Piña
..... 1 cortado cafeinado + sacarina
20:30h / Cena /
..... Cebolla + pimientos rojos (todo a la plancha)
..... Sal + aceite de oliva (lo justo para que tenga sabor)
No quiero ni comentar... estoy bastante hecha polvo. No sé que me pasa. Sigo con las náuseas después de cada comida.
Mis niñas, ahora no tengo ganas de nada, la verdad. De todos modos... 1000 gracias por los comentarios de ánimo, apoyo, consejos... OS QUIERO. Mañana me paso por vuestros blogs y os comento, ¿vale? Prometido.
Me voy a dormir... Mañana será otro día y espero que mejor que este. (K)
21:52h
Intake de hoy:
07:00h / Desayuno /
..... 1 tostada
..... 1 quesito light
..... 1 cortado cafeinado + sacarina
13:00h / Comida /
..... 1 pechuga de pollo pequeña
..... Piña
..... 1 cortado cafeinado + sacarina
18:00h /
..... Piña
..... 1 cortado cafeinado + sacarina
20:30h / Cena /
..... Cebolla + pimientos rojos (todo a la plancha)
..... Sal + aceite de oliva (lo justo para que tenga sabor)
No quiero ni comentar... estoy bastante hecha polvo. No sé que me pasa. Sigo con las náuseas después de cada comida.
Mis niñas, ahora no tengo ganas de nada, la verdad. De todos modos... 1000 gracias por los comentarios de ánimo, apoyo, consejos... OS QUIERO. Mañana me paso por vuestros blogs y os comento, ¿vale? Prometido.
Me voy a dormir... Mañana será otro día y espero que mejor que este. (K)
Hermosa
ResponderEliminargrax por tu coment en mi blog e invitarme al tuyo :)
aquí estoy dandote mi apoyo y espero que podamos establecer una bonita amistad
mi consejo, no te obsesiones DEMASIADO con la bascula, llevo estancada aprox un mes en el mismo peso :P y aunque si se me nota menos volumen, NO significa que porque estuve estancada mis centimetros se redujeron, en mi caso es musculo creandose, y grasa despidiendose, puesto que estaba en el gym,... y el caso es que el musculo pesa más que la grasa, pero la grasa ocupa más espacio que el musculo. Ahora veremos, después de la sexta- 8va semana es que debería empezar a bajar :)
No te peses todos los días
besasos!
HOLA VICKY, SABES QUE ADORO, ESTAR DELGADA Y POR ESO ES MI LUCHA (ENTRE OTRAS COSAS)DESDE HACE MAS DE 15 AÑOS...
ResponderEliminarNO SE SI TE HAS FIJADO PERO EN LAS FOTOS HAY UN ANTES Y UN DESPU´ÑES, DEFINITIVAMENTE CATE BLANCHET PARA MI ESTABA MEJOR ANTES, NO ME GUSTA NADA DESPUES,
EL ROSTRO DE ANGELINA ESTA MUY DESMEJORADO PARA MI, Y LARA fLYNN NO ESTA BONITA CON ESE VESTIDO,
SABES QUE MI THINSPO ES VICTORIA BECK Y PESA TAN SOLO 41 KILOS Y ES LO MÁXIMO, Y NO TIENE PARA NADA ESE ASPECTO Y SI NO COMPARA, QUIERO DECIR, QUE YO PESO 49 Y ME VEO ENORME, Y POR ESO LUCHO PERO NO PRETENDO SER UNA CALAVERA...ME ENTIENDES=??? BESOS
hola mi niña!!!!
ResponderEliminarseguro que no has bajado tanto porque tienes la regla, así que no te preocupes
yo cuando estoy así peso hasta dos kilos más! y en cuanto se me va, esos kilos desaparecen como por arte de magia, así que de verdad no te preocupes porque al estar con la marea roja retienes líquidos y se está más hinchada, no creo que te afectara lo que pecaste el sábado, fue muy muy poco, así que estoy segurísima de que es por lo que te estoy explicando, así que tranqui, que en cuanto pasen estos días y vuelvas a pesarte, seguro te llevas una buenísima sorpresa!!!
y también es verdad que cuando estás creando músculo este pesa más que la grasa, así que si haces ejercicio y te notas al principio estancada será por eso, pero estarás perdiendo grasa y por tanto volumen, así que será genial. Yo por ejemplo desde que hago más ejercicio he reducido casi en un 2% mi índice de grasa corporal (hay básculas en las farmacias donde te lo miden, nosé si lo has mirado alguna vez) aunque el peso que tengo siga siendo el mismo, pero significa que si he reducido grasa de mi cuerpo y he ganado músculo y eso es bueno.
A veces no deberíamos fiarnos mucho de la báscula y tedríamos que tener en cuenta otras cosas guapa.
Un besazo y animo que tu puedes!!!
Hola wapaaa!
ResponderEliminarainss! como t entiendo, pues a mi m esta pasando lo mismo... hay semanas q bajo hasta 2 kg y otras apenas unos miserables gramos :(
yo no lo entiendo tpc! la verdad es q si... se siguen perdiendo cm xq yo me mido y lo hago, en la cadera, en las piernas... no es q se pierda mucho pero 1 o 2 cm se pierden y bueno x lo menos algo es algo...
Bueno princess... no t desanimes! hay q seguir luchando, estoy contigoo! y x lo menos puedes estar feliz q has conseguido 2 metas ya!! y yo la q m propuse tbn! ahora hay q seguir!
un besoote!
hola :) tranquila prin, ya adelgazaras más esta semana santa, que hay mas tiempo libre para hacer ejercicio! :D
ResponderEliminarei y 51 está muy bien la verdad, sigue asi ^^!
porcerto estas nominada a un meme :P
bEijos
;*
Hola nena gracias por el consejito, i sabes mi madre quiere mandarme con una doctora para cuidar mi alimentacion i pues le hare caso, sirve i igual asi se me termina el estancamiento!
ResponderEliminarY pues no entendi muy bien eso de los pecados que comentas en tu entrada, pero bno espero que esta semana sea mejor que la anterior i la bascula indique menos peso que la pasada
besos i cuidate mucho,
byE!
Me encanto tu sub. de metas
hola princess... es la primera ves que entro a tu blog y la verdad me gustó mucho... sabes? ya tengo bastante tiempo en esto y creeme al principio yo tambien me desesperaba al comer pokito y no bajar ni un gramo, pero es pork se va reduciendo la grasa que hay en el cuerpo,lo puedes notar midiendote, ademas debes de tener muy en cuenta si haces ejercicio o no, pork si lo haces no tienes nada d ke preocuparte ya k estas kemando calorias y grasa corporal... Tambien si no lo notaste fue pork te llegó "LA MAREA ROJA" eso hace k estemos inflamadas todo el tiempo... asi que ntp :)
ResponderEliminarBueno espero que pases a mi blog y que te unas para pasarnos consejos, trucos, frases, etc, cuidatee
vicky¡¡muchas graciaas tu blog tmbn sta geniial¡te sigo oks?tia no te preocupes..a mi me paso eso..lo que pasa que yo soy mia, hubo 3 dias que por mucho que vomitase no bajaba de peso, una princesa me dijo que podia ser porque mi organismo se staba acostmbrando..asi que durante 2 dias comi normal..wnu normal..comi mxo menos..peo no lo vomitaba..y luego otra vez adelgaze¡
ResponderEliminarste sabado tuve una boda asi que imaginate todo lo que cene..y no podia vomitar..que orror¡
bueno princesa mxa suerte y no te desanimees¡
muak stoy para todo