07:00h / Desayuno /
..... 1 tostada (36 cal)
..... 1 quesito light (26 cal)
..... 1 cortado cafeinado + sacarina (6 cal +/-)
10:00h /
..... 1 cortado descafeinado + sacarina (6 cal +/-)
14:30h / Comida /
..... Lechuga (13 cal)
..... 1 Tomate (22 cal)
..... 2 Escalopines de lomo de cerdo (42 cal + 42 cal) creo
..... 1 cortado cafeinado + sacarina (6 cal +/-)
16:00h /
..... 1 cortado descafeinado + sacarina (6 cal +/-)
20:00h / Cena
..... Lechuga (13 cal)
..... 1 Tomate (22 cal)
1 litro de agua (0 cal)
Total: 240 calorías.
Hoy me vuelvo a sentir genial. Estoy súper cansada: he ido al gimnasio y allí me han matado a hacer cosas pero he salido de allí orgullosa y con un vientre más plano y duro que no os podéis ni imaginar. Cuando he salido del gimnasio sentía como que iba a arrasar fuera dónde fuera, ¿os podéis creer? Me sentía ligera y, por primera vez en mi vida, con ganas de que me miraran...
He llegado a mi casa, he hecho la comida, ha venido mi madre, hemos comido juntas y... a la media hora ya estaba mi hermana en mi casa reclamándome para que nos fuéramos de compras.
Nos hemos parado a comer (ella, porque no había comido) y se ha pedido un bocadillo y yo un café; mnmm... ¡madre mía! ¡qué pinta más rica tenía el bocadillo! Estaba a punto de pedirle un mordisco pero me he mordido la lengua y he conseguido no pronunciar eso que haría que me arrepintiese toda la tarde; de todos modos, mi hermana no ha tardado mucho en ofrecerme y he sido capaz de decirle que no, que estaba llena.
Después nos hemos recorrido todo el centro comercial durante... ¡4 horas! Yo no me he comprado nada de ropa, sólo unas gafas de sol y unos pendientes. Pero, igualmente, he vuelto contenta. No como otras veces que si no encuentro nada vuelvo triste y no dejo de patalear y llorar en el provador. No, esta vez no. No sé por qué pero tampoco quiero preguntármelo ni darle vueltas porque quiero quedarme con la parte de que hoy me siento bien y no quiero que nada ni nadie estropee mi día.
Espero que también hayáis tenido un bonito día :-).
Yo ahora me voy... y quizá vea a mi cari. Así que mañana me paso por vuestros blogs y os comento, ¿o.k?
¡¡¡Besitossssssss y G R A C I A S!!!
He llegado a mi casa, he hecho la comida, ha venido mi madre, hemos comido juntas y... a la media hora ya estaba mi hermana en mi casa reclamándome para que nos fuéramos de compras.
Nos hemos parado a comer (ella, porque no había comido) y se ha pedido un bocadillo y yo un café; mnmm... ¡madre mía! ¡qué pinta más rica tenía el bocadillo! Estaba a punto de pedirle un mordisco pero me he mordido la lengua y he conseguido no pronunciar eso que haría que me arrepintiese toda la tarde; de todos modos, mi hermana no ha tardado mucho en ofrecerme y he sido capaz de decirle que no, que estaba llena.
Después nos hemos recorrido todo el centro comercial durante... ¡4 horas! Yo no me he comprado nada de ropa, sólo unas gafas de sol y unos pendientes. Pero, igualmente, he vuelto contenta. No como otras veces que si no encuentro nada vuelvo triste y no dejo de patalear y llorar en el provador. No, esta vez no. No sé por qué pero tampoco quiero preguntármelo ni darle vueltas porque quiero quedarme con la parte de que hoy me siento bien y no quiero que nada ni nadie estropee mi día.
Espero que también hayáis tenido un bonito día :-).
Yo ahora me voy... y quizá vea a mi cari. Así que mañana me paso por vuestros blogs y os comento, ¿o.k?
¡¡¡Besitossssssss y G R A C I A S!!!
hola prins!!!
ResponderEliminarpues k bien k te sientas bien
io ando iwal asi super positiva ojala asi sigamos jejejeje te deseo suerte en tu carrera
beziz bye bye *♥*
pues yo de positiva nada...
ResponderEliminarpero bueno, espero mañana sea un mejor dia!
me gustó tu blog asi que te agregué a mi lista de blogs favoritos :) espero que no te importe!
ya me iré pasando por aqui y comentando!!
un beso^^
ayy no sabes como me alegro de que estes contenta y feliz :D
ResponderEliminarsigue asi de happy, lindaa!
ejej
tkk!
bEijos
;*
genial eso de ser tan positiva, ese es tu verdadero premio de hoy, demostrarte que si te quieres y estas dispuesta a sonreirte, todo cambia!
ResponderEliminar(LLLLLLLLLLLLLLLL)
k bien tia! espero k te vaya bien en la carrera!cuanto tiempo lo vas hacer.... ya m contaras lo k has perdido......! yo mañana voy hacer ayuno,pero no beberé tanto como la ultima vez....... k perdi muchos minerales y m encontraba super mal!
ResponderEliminarwawawa, ojala yo comiera tan pocas calorias, como nunca como menos de 500 :(
ResponderEliminarcuidate y nunca cambies
te adoro
asias por los concejos prin eres un solete :) y asias por pasarte por el blog, me alegra que te encuentres tan animada, y muy bien exo con el bocadillo de finalmente no pedirle a tu hermana :)animooooooo!bss
ResponderEliminarjo linda sabes que coincidimos muchisimo??? me encantas prin, me veo en ti, me apoyo en ti y me ayudas,
ResponderEliminaryo llevo 2 dias a base de una manzana, dos pepinos y un vaso de soja,y tb me siento ligera y estoy contigo no me pesare hasta el domingo o la semana que vien no quiero martirizarme,
que bien por tu carrera xoxoxo
Vicky...
ResponderEliminaresa es la actitud!!!
asi es como debemos salir todos los dias..
seguras de nosotras!!
me da mucho gusto leerte tan animada..
besos
hija, estoy tan acostumbrada a comentar nada más posteas que estaba segura de haberte escrito, algo¡
ResponderEliminarestamos todas muy orgullosas de tu intake, de tu gimnasia, pero sobre todo de tu actitud, se te nota con energía y feliz. Asi te quiero ver siempreee
No sé por qué pensé que eras de Madrid jooo que lejos estamos¡ igual un día me paso por la isla¡ y si por lo que sea tienes que venir a la capi, ya sabes que tienes una amiga. BESOS.
Nena eres una inspiracion para mi, acabo de abrir mi blog y me encantaria q lo visitases porfa, tu y todas las q vean esto, en serio necesito de su ayuda deje a ana y me lo ha hecho págar jama habia estado tan gorda y ahora quiero regresar
ResponderEliminarhttp://anamifantasia.blogspot.com/
Gracias por pasarte por mi blog, sigue asi de furte y con esos ánimos nenas, en serio me inspiras besitos y fuerzas pa esta semana
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