07:150h / Desayuno /
..... 1 tostada (36 cal)
..... 1 quesito light (26 cal)
..... 1 cortado cafeinado + sacarina (6 cal +/-)
10:30h /
..... 1 cortado descafeinado + sacarina (6 cal +/-)
14:30h / Comida /
..... Lechuga (13 cal)
..... 1/2 Tomate (11 cal)
..... 1 cortado cafeinado + sacarina (6 cal +/-)
18:00h /
..... 1 cortado descafeinado + sacarina (6 cal +/-)
20:00h / Cena
..... Lechuga (13 cal)
..... 1/2 Tomate (11 cal)
1 litro de agua (0 cal)
Total: 134 calorías.
Pues sí, orgullosa de mi intake. Pero me ha venido la marea roja y no me he visto capaz de ir al gimnasio; ahora ya me encuentro mejor, así que mañana iré sin falta.
Creo que Ana no se enafadó mucho conmigo puesto que ha vuelto a darme la mano como si nada; no me ha costado nada el intake de hoy. Estoy contenta :-). Y, a veces, siento que sólo seré feliz los días que Ana me acompañe; por eso he decidido hacer lo posible para no fallarle... Cuesta, sí, y mucho, pero después hay recompensa y eso te alivia.
Hoy ya estoy bastante desinchada y me siento más ligera, por eso estoy happy :-).
En un ratito me iré con mi cari a dar una vuelta para despejarme.
Ahora estoy espesa, no sé por qué, y no sé qué más poner; por eso no quiero escribir por escribir. Sólo deciros que a parte de adicta al blog... también me he vuelto adicta al tuenti :-). ¡Me encantáis todas! ¡Os adoroo!
P.D 1. No me olvido de la meme, mañana o pasado lo hago :P
P.D 2. Mensaje para Patetiko: Hola bombón, he visto dos comentarios tuyos que me has dejado en mis dos entradas pasadas y... ¡gracias! Pero intento entrar en tu blog y no me deja :-(, me gustaría conocerlo y no puedo. Me pone algo así como que está privatizado, o no sé...
¡¡¡¡¡¡¡¡Besossssssssssss!!!!!!!
Pues sí, orgullosa de mi intake. Pero me ha venido la marea roja y no me he visto capaz de ir al gimnasio; ahora ya me encuentro mejor, así que mañana iré sin falta.
Creo que Ana no se enafadó mucho conmigo puesto que ha vuelto a darme la mano como si nada; no me ha costado nada el intake de hoy. Estoy contenta :-). Y, a veces, siento que sólo seré feliz los días que Ana me acompañe; por eso he decidido hacer lo posible para no fallarle... Cuesta, sí, y mucho, pero después hay recompensa y eso te alivia.
Hoy ya estoy bastante desinchada y me siento más ligera, por eso estoy happy :-).
En un ratito me iré con mi cari a dar una vuelta para despejarme.
Ahora estoy espesa, no sé por qué, y no sé qué más poner; por eso no quiero escribir por escribir. Sólo deciros que a parte de adicta al blog... también me he vuelto adicta al tuenti :-). ¡Me encantáis todas! ¡Os adoroo!
P.D 1. No me olvido de la meme, mañana o pasado lo hago :P
P.D 2. Mensaje para Patetiko: Hola bombón, he visto dos comentarios tuyos que me has dejado en mis dos entradas pasadas y... ¡gracias! Pero intento entrar en tu blog y no me deja :-(, me gustaría conocerlo y no puedo. Me pone algo así como que está privatizado, o no sé...
¡¡¡¡¡¡¡¡Besossssssssssss!!!!!!!
ohlalá priin!
ResponderEliminarmenudo intakee!jajaj espero que ana también me perdone a mi por dejarla de lado algunas veces, en fiin espero que te siga la felicidad mucho tiempo^^
XOXO
t felicito!! yo tmbn estoy feliz hoy xd tiia antes d cenar: 49'4kg y eso k stoy kn la regla! seguro k si no estubiese kn ella, psaria un pokito menos jeje
ResponderEliminarsigue asii wapisiima
bsoos
Sii... asi lo tenia...
ResponderEliminarpero ya lo quite..
ahora puedes pasarte...
era un error mio... no me habia dado cuenta...
Que bueno tu intake
sigue asi... mas bella que nunka ;)
xoxo
hola linda....muchas, muchas felicidades por tu inteke de verdad en estos tiempos de crivis para mi eres una verdadera inspiracion
ResponderEliminarsigue asi y ya veras que obtendras increibles resultados
besos!
Hola prin!
ResponderEliminarSoy yo, tu muñequita caprichosa...
Me cambie de nombre y mi blog tiene otra direccion, ya no es mas privado
http://dondevivenlasmariposas.blogspot.com
Espero q te sigas pasando linda...
MIL BESOS!
ese intake perfecto!
ResponderEliminarsigue asi guapisima verás que pronto ves resultadooss!!
:)
bEijos
;*
porcierto... sí, he vuelto
ResponderEliminar:S
fenomenal tu intake
ResponderEliminarlo de la marea roja es totalmente "Clueless" ejejje bueno espero que no te duela y te vuelva loca como a mí.
Qué bienque estés contenta, es una alegría para mí. BESO.
Hola wapa!
ResponderEliminarfelicidades!!!x haber vuelto d la mano d ANA! puedo decir q yo tbn ayer me comporte y me senti muy bien!! espero q hoy tbn sea un buen dia!
Adicta al Tuenti? ains! yo tenia uno xro m lo cerraron :(((... en fin...
Besotes y q vaya todo genial! muaaCk
Hola princesa!!! Primero darte felicidades por tu fuerza y segundo muchas gracias por tu comentario, no sabes cuanta fuerza me ha dado!!!te mando mil besos desde aqui!!te quiero prin, muchas gracias, no voy a parar de leer el coment, me encanta!!!
ResponderEliminarVicky..
ResponderEliminarmuy bien por tu intake.. tengo dudas de algunos terminos.. ke es el cortado? y una tostada, es como en mexico, una tortilla de harina pero dorada?
saludos prin, y sigue con esos animos.,. como dices.. es un carrera personal..
besos